ЧАЈ ОД НАНЕ ОСВЕЖАВА И СМАЊУЈЕ АПЕТИТ

Caj-od-naneЧaj од нане или менте најбољи је савезник у борби против летњих врелина. Овај напитак истовремено гаси жеђ, освежава и јача желудац и црева. Истовремено, етерично уље и ментол из нане расхлађују и ефикасно спречавају развој штетних бактерија у цревима. 

Да би чај био пријатно ароматичан, важно је да се приликом припреме ублажи његов горак укус. Зато листове нане прво треба ставити у одговарајућу посуду, прелити кључалом водом (за менту је важно да се зна да се никада не кува, јер губи драгоцена својства) и након 20 секунди ту воду просути. Потом се листови прелију новом кључалом водом. Овако припремљен чај неће имати горак укус, а може да се заслади и са мало меда.

Овај напитак препоручује се и онима који желе да сачувају витку линију. Мирис нане наиме сузбија апетит, па самим тим спречава гомилање сувишних килограма, показала су истраживања на Универзитету у Вирџинији. Ако се удише мирис менте која украшава неки колач, или се држи бочица уља од нане на столу приликом оброка, жеља за храном ће бити смањена.

Stalna veza (link) ka ovom članku: http://palankadanas.com/%d1%87%d0%b0%d1%98-%d0%be%d0%b4-%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b6%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d0%b8-%d1%81%d0%bc%d0%b0%d1%9a%d1%83%d1%98%d0%b5-%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%82/