НАГЛЕ ВРЕМЕНСКЕ ПРОМЕНЕ НЕПОВОЉНЕ ЗА ЗДРАВЉЕ

Нагле временске промене имају велики утицај на здравље и од тегоба које изазивају данас према неким статистикама болује више од половине светске популације. Најчешћи симптоми су јака главобоља, узнемиреност, осећај умора и вртоглавице.

Након периода адаптације на високе летње температуре, уследила је температурна вртешка, коју су највише осетили хронични срчани и плућни болесници, као и неуролошки пацијенти. Поред тога, ове године, повећана је влажност ваздуха, која представља додатну опасност за наш дисајни систем.

Одмор физички и ментални, довољан унос течности кроз исхрану и напитке, додатни унос витамина, али и умерена физичка активност у вечерњим сатима, када се температура стабилизује, препоруке су којих бисмо требали да се придржавамо, како не бисмо додатно нарушавали здравље током наглих температурних промена.

Image by Kevinsphotos from Pixabay

Stalna veza (link) ka ovom članku: http://palankadanas.com/nagle-vremenske-promene-nepovoljne-za-zdravlje/