сеп 02 2017

УПИШИ СЕ И ТИ И ТРЕНИРАЈ КАРАТЕ

KАРАТЕ ЈЕ Уметност празне руке, пореклом из Индије и пренета преко Kине, Окинаве и целог Јапана добила је димензије модерног, савременог спортског надметања. Међутим, основни принципи каратеа који су неговали и стари Јапански ратници – самураји, нису изгубили на снази. Много важније од самих удараца ногом и руком, одбране и напада, блокова и хватања јесу вредности које покушава да негује свако савремено друштво а које постижемо вежбајући карате као пут и опредељење:
– самопоуздање
– независност
– поштовање
– самоконтрола
– одлучност
– праведност
– дисциплина
– учтивост
– концентрација
– упорност
Поред ових вредности, вежбајући карате и као такмичарску дисциплину развијамо:
– снагу, брзину, издржљивост
– координацију, гипкост
– остајемо у доброј менталној и физичкој кондицији.

Тренер Милица Новковић

Stalna veza (link) ka ovom članku: http://palankadanas.com/upisi-se-i-ti-i-treniraj-karate/