Божићни пост није само телесно одрицање, већ првенствено духовно, и зато се верницима препоручује исповедање и причешћивање током овог периода, као део припреме за најрадоснији хришћански празник.
Правила поста
Божићни пост је блажи од Васкршњег јер дозвољава конзумацију рибе, вина и уља одређеним данима. Пост се дели на дане поста на води, поста на уљу, док су риба и вино дозвољени викендима и великим празницима.
Ево детаљног јеловника по данима, уз поштовање црквеног календара:
Новембар 2024.
28. новембар (четвртак): Пост на уљу
29. новембар (петак): Пост на води
30. новембар (субота): Пост на уљу, дозвољена риба
Децембар 2024.
1. децембар (недеља): Пост на уљу, дозвољена риба
2. децембар (понедељак): Пост на води
3. децембар (уторак): Пост на уљу
4. децембар (среда, Ваведење Пресвете Богородице): Дозвољена риба
5. децембар (четвртак): Пост на уљу
6. децембар (петак): Пост на води
7. децембар (субота): Пост на уљу, дозвољена риба
8. децембар (недеља): Пост на уљу, дозвољена риба
9. децембар (понедељак): Пост на води
10. децембар (уторак): Пост на уљу
11. децембар (среда): Пост на води
12. децембар (четвртак): Пост на уљу
13. децембар (петак): Пост на води
14. децембар (субота): Пост на уљу, дозвољена риба
15. децембар (недеља): Пост на уљу, дозвољена риба
16. децембар (понедељак): Пост на води
17. децембар (уторак): Пост на уљу
18. децембар (среда): Пост на води
19. децембар (четвртак): Пост на уљу
20. децембар (петак): Пост на води
21. децембар (субота): Пост на уљу, дозвољена риба
22. децембар (недеља): Пост на уљу, дозвољена риба
23. децембар (понедељак): Пост на уљу
24. децембар (уторак): Пост на уљу
25. децембар (среда): Пост на води
26. децембар (четвртак): Пост на уљу
27. децембар (петак): Пост на води
28. децембар (субота): Пост на уљу, дозвољена риба
29. децембар (недеља): Пост на уљу, дозвољена риба
30. децембар (понедељак): Пост на уљу
31. децембар (уторак): Пост на уљу
Јануар 2025.
1. јануар (среда): Пост на води
2. јануар (четвртак): Пост на уљу
3. јануар (петак): Пост на води
4. јануар (субота): Пост на уљу
5. јануар (недеља): Пост на уљу
6. јануар (понедељак, Бадњи дан): Строги пост на води
На Божић, 7. јануара, пост се прекида свечаном трпезом, након причешћа на божићној литургији.
Предлози за јеловник
Дани на води:
Пасуљ пребранац, боранија без уља, купус чорба, паприка пуњена пиринчем, кувани кромпир с зачинима.
Воће, поврће, орашасти плодови, суво воће.
Дани на уљу:
Паприке пуњене печуркама, пржени кромпир с тиквицама, рибљи специјалитети (у дане када је дозвољено).
Проја, пројанице, пецива од интегралног брашна.
Дани када је дозвољена риба:
Рибља чорба, печена или пржена риба, салате с маслиновим уљем.
У духу Божићног поста, осим хране, не заборавите на уздржање од негативних мисли, свађа и лоших дела. Нека вам овај период донесе духовну снагу и мир!
Жена.рс
