Сви знамо да је одржавање оралне хигијене високо на листи задатака ако желимо да будемо здрави.
Међутим, многи од нас занемарују један важан детаљ и не мењају четкицу за зубе или главу електричне четкице онолико често колико би требало. Истина је и да многи људи не знају да препознају знакове истрошености четкице за зубе који упозоравају да је време да је замените.
Зубар Хајра Сарвар показује знакове на које треба обратити пажњу и рец́и вам када је време да одбаците стару четкицу за зубе, преноси Миррор.
Сарвар саветује: “Препоручује се мењање четкице за зубе свака три месеца или раније ако су чекиње оштец́ене. Оштец́ена влакна су мање ефикасна у чишц́ењу зуба и десни.”
Важно је да промените четкицу за зубе чак и ако сте били болесни. Нова четкица ц́е вам помоц́и да се опоравите и спречите могуц́ност да се поново разболите.
Такође се препоручује замена главе електричне четкице за зубе свака три месеца, или раније ако је оштец́ена, каже Сарвар.
Интерденталне четкице нису неважне. Сарвар саветује да их мењате сваких седам до 10 дана, или раније ако изгледају истрошено или ако жица почне да се деформише. Ако их редовно користите, брзо ц́е се истрошити.
пинк.рс
