Нови топлотни талас стигао је у Србију, а у жељи за расхлађењем некако први одабир буде клима уређај. Међутим, оно што се неретко заборавља јесте да разлика између спољашње и унутрашње температуре не би смела да буде већа од 8 степени.
Тако када је, на пример, напољу 35 степени идеална температура у просторији била би до 24 степена. Уколико се не придржавамо тога, највећи ризик је за кардиоваскуларне болеснике, али то не значи да људи без здравствених тегоба не могу да осете проблеме, напротив.
Клима уређај и током ноћи
Тропски талас донео је са собом и тропске ноћи, па многи не презају ни да спавају уз упаљену климу у мањку других метода расхлађивања.
Докторка Бисерка Обрадовић нам је својевремено објаснила како се расхладити на безбедан начин, али и зашто никако није добро спавати уз упаљену климу.
– Чак 90 одсто особа које заспе са укљученом климом која је у истој просторији у којој су и они, ујутру заврши код лекара. Ако не можемо спавати у истој соби са климом, можемо непосредно пре спавања да расхладимо просторије. Међутим, уколико је она у другој соби, онда је можете оставити да ради – објаснила је докторка за Телеграф.рс.
Како је напоменула, то важи за особе свих старосних доба и здравствених стања, те да је врло важно да клима буде очишћена.
Клима пуна бактерија
Када је у питању клима уређај, од неприкосновене важности за здравље јесте њено чишћење. То је нарочито важно за асматичаре, децу и све људе који су осетљивији јер неочишћена клима може изазвати велике проблеме.
– Клима има доста бактерија које могу изазвати упалу плућа. Са друге стране не смемо температуру држати са великом разликом, сви волимо да расхладимо просторије испод 20, али апсолутно није здраво. То није природна хладноћа, ако у спаваћој соби имамо струјање ваздуха која може и те како утицати на разне делове тела. Клима је једна врста промаје, а то је струјање ваздуха на некој мањој површини, па тако често долази до упале мишића, до укочености, зато што клима директно делује на наше тело – рекла је др Обрадовић.
Штетност температурних разлика
Директор Клинике за кардиоваскуларне болести у УКЦ Ниш, доц. др Томислав Костић изјавио је за Телеграф.рс да екстремне температурне разлике никако нису добре.
– Крвни судови реагују и на топло и на хладно тако што се или скупљају или шире. У оваквим случајевима ради се о њиховом ширењу. Ми саветујемо да хронични болесници у периоду од 11 до 17 у летњим месецима не излазе напоље без преке потребе и да се тај начин сачувају од температурних разлика. Али ни не значи нужно да ако неко има проблем са срцем, или кардиоваскуларним системом да ће имати проблем због температурних разлика, али свакако опрез се саветује свима – објашњава доктор Костић.
Стручњаци откривају и како реаговати у случају да дође до блокаде мишића услед велике температурне разлике: „Треба узимати магнезијум и витамине Б групе који позитивно делују на рад нерава и мишића“. Треба напоменути и да ако клима уређаје не користимо како треба, климатизација просторија у којима боравимо може да погоршава ефекте артритиса и неуритиса, а неповољно утиче на особе које већ имају проблеме и са синусима.
Од температурних шокова поштедети најпре децу
Бебе су посебно осетљиве када су у питању клима уређаји, њих посебно треба причувати.
– Све што важи за старије, важи за бебе и сву децу само са још већим нивоом опреза. Никако их не треба излагати оваквим температурним шоковима – казао је др Костић.
Чак се и код беба може јавити укоченост, али и, на пример, упала уха која је веома болна.
Еспресо
