.
Топлотни удар настаје на само услед претераног излагања сунцу већ и ако смо изложени влажном и прегрејаном ваздуху. Ово је стање у коме се тело прегреје у релативно кратком року, настаје нагло због повећане температуре али и немогућности организма да температуру одржи у нормалним границама.
Ово се посебно односи на запослене људе на следећим пословима: пекари, возачи (таксисти и јавни превоз), радници у кухињи и оних крај високих пећи.
Симптоми топлотног удара:
-Телесна температура већа од 40 степени
-Топла и сува кожа (без знојења)
-Повраћање
-Пад притиска
-Главобоља
-Вртоглавица
-Убрзан пулс и дисање
-Мучнина
-Понекад и губитак свести
Када приметите да се неко бори са овим симптомима, потребна је хитна медицинска помоћ, а за то време, док они не стигну, помозите јој овим саветима:
-Умијте је или поквасите не превише хладном водом, уколико је могуће изложите је вентилатору док је не поквасите
-Одмах особу која има топлотни удар склоните са сунца или прегрејане просторије и скините сувишну одећу
-Потребна је вода (течност уопште) уколико је особа способна у том тренутку да пије
Када се особа опорави после топлотног удара, потребно је да у наредном периоду води рачуна куда се креће, у ком делу дана и да наравно избегава физичку активност до даљег.
ПИНК
