Серија успеха на међународним такмичењима наставила се за талентовану стрелкињу из Смедеревске Паланке и репрезентативку Србије Срну Арanђеловић, која је поново заблистала на великој сцени.
Она је данас освојила бронзану медаљу на престижном међународном турниру „Валтер куп“ (Walther Youth Cup), одржаном у Смедереву. У жестокој конкуренцији најбољих младих стрелкиња из целе Европе, Срна је успела да се избори за место на победничком постољу.
Такмичећи се у дисциплини ваздухом пушка – млађе јуниорке (до 18 година), Срна је погодила 629,1 круг, што је било довољно за одлично треће место. Овај резултат још једном потврђује њен врхунски квалитет, континуитет и велики потенцијал.
Срна Арanђеловић наступа као чланица СД „Чика Мата“ из Крагујевца, након што је свој стрелачки пут започела у матичном клубу СД „Јасеница“ у Смедеревској Паланци.
Величину овог успеха најбоље показује податак да је на Валтер купу учествовало око 300 такмичара из 12 земаља, што га сврстава међу најквалитетније и најзначајније европске турнире за младе стрелце.
Срнин резултат представља још један доказ да Паланачани већ деценијама остављају дубок траг у стрелаштву, а њени наступи уливају наду да ће Србија и у будућности имати врхунске представнике у овом спорту.
Честитамо Срни на великом успеху!
БОНУС ВИДЕО:
ЗАНИМЉИВОСТИ: ОВО ЈЕ НАЈЈЕДНОСТАВНИЈИ ЛЕК ПРОТИВ ПРЕХЛАДЕ
Доласком зиме и хладнијег времена, многи се сусрећу са респираторним тегобама попут запушеног носа, кашља, гребања у грлу и отежаног дисања.
У сезони прехлада и вирусних инфекција, природна инхалација представља једноставан и делотворан начин ублажавања симптома, нарочито код проблема са синусима и носом.
Удисање топле паре помаже у разређивању слузи, олакшава њено избацивање и смањује оток слузокоже носа и синуса. Осим тога, топла пара побољшава циркулацију у дисајним путевима, што додатно олакшава дисање. Ефекат инхалације може се појачати додавањем природних састојака као што су камилица, со или етерична уља.
За ову методу није потребна посебна опрема, а поступак се лако може обавити код куће.
Потребни састојци:
1 до 2 литре куване воде
1 кашичица морске или кухињске соли
По жељи: кесица камилице или сушени цветови, неколико капи еукалиптусовог или ментиног етеричног уља, листови жалфије или ловораПоступак:
Воду загрејати до кључања и сипати је у стабилну посуду;
Додати одабране природне састојке;
Нагнути се изнад посуде, држећи лице на удаљености од око 30 центиметара;
Прекрити главу пешкиром како би пара остала концентрисана.
Удисати пару кроз нос и уста 5 до 10 минута.
Након инхалације остати у топлом простору најмање 15 минута и по потреби пажљиво изувати нос.
Овај метод помаже код вирусних инфекција, блажих облика синуситиса, алергијског ринитиса, као и код сувог ваздуха који надражује носну слузокожу. Инхалација се може користити једном до два пута дневно док трају симптоми.Иако је природна инхалација генерално сигурна, потребно је придржавати се основних правила:
Пара не сме да буде превише врела како би се избегле опекотине.
Малу децу не треба инхалирати без савета доктора.
Особе са хроничним респираторним болестима, попут астме или хроничног бронхитиса, треба да се консултују са лекаром пре примене инхалације.
Поред инхалације, препоручује се и унос топлих напитака, попут чаја од жалфије, менте или ђумбира, овлаживање просторије и коришћење физиолошког раствора за испирање носа. Све ове мере могу значајно смањити запушеност и убрзати опоравак.
