Ево због чега би требали пити млаку воду са лимуном, ево 10 разлога, послушајте савете.
1. Јача имунитет
Лимун је крцат витамином Ц који помаже у борби с вирозама и јача имунитет. Садржи и калијум који контролише крвни притисак те делује противупално. Савршен је у борби против астме и других болести дисајних путева. Помаже железу да се апсорбује у телу.
2. Делује као антиоксиданс
Директан унос ове чаробне текућине у желудац чисти тело од токсина
3. Чисти кожу
Лимунска вода наштину делује као антиоксиданс те тело чисти од слободних радикала који му штете. То утиче и на стање коже која је свакодневно изложена негативним вањским утицајима. Делује и у борби против бактерија које узрокују акне, успорава процес старења коже и ревитализира кожу.
4. За бољу пробаву
Лимунска киселина делује позитивно на пробаву
5. Помаже код мршављења
Лимунов сок садржи пектине, полисахариде који смањују жељу за храном. Чаша воде с лимуном одмах након буђења пружа осећај ситости те помаже храни да се брже разгради.
6. Балансира ПХ вредности
Лимунска киселина као и аскорбинска киселина које се налазе у лимуну алкализирају наш органзам, односно крв те га доводе у баланс и тиме спречавају развој бројних болести.
7. Поправља расположење
Витамин Ц унесен директно у организам, односно на празан желудац делује попут енергетске инекције која поправља расположење, буди наш организам и помаже у борби против депресије, тескобе и стреса.
8. Обнавља станице коже
Овај чаробни напитак значајно делује на кожу, а тиме и помаже у зацељивању рана и обнављању младе коже те код смањивања видљивости ожиљака.
9. За свежи дах
Испијањем воде с лимуном наштину испира се усна шупљина која је препуна бактерија, узрочника лошег задаха. Исто тако, ова текућина помаже код зубобоље и гангивитиса те код зацељивања раница и афти у усној шупљини.
10. Делује као диуретик
Лимфни састав има важну улогу за наше тиело, али и имунитет који га штити. Чаша воде ујутро хидратизира тело и враћа изгубљену течност током ноћ
