Живот од плате до плате многима није непознат. Често се не ради о томе да људи мало зарађују, већ о томе да новац стално одлази на основне трошкове, без икакве резерве за непредвиђене ситуације. Рачуни стижу редовно, а осећај да се стално „крпи крај с крајем“ постаје део свакодневице.
Искуство једног брачног пара показује да излазак из тог круга не долази преко ноћи и не зависи од великих плата или наглих промена. Кључ су мале, али упорне промене које временом доносе стабилност и осећај контроле над новцем.
Многи људи мисле да воде рачуна о новцу јер знају колики су им месечни трошкови. Међутим, разлика између записивања и стварног придржавања буџета је велика. Прва важна промена је да се буџет схвати озбиљно, као лични договор, а не као оквирна процена. То значи да се свака куповина која није нужна проверава кроз буџет, а не кроз тренутно стање на рачуну или осећај да „вероватно има довољно“.
Ако неки трошак није унапред планиран, он се не реализује. У почетку овакав приступ може да делује спутавајуће, али временом доноси јасноћу. Када се тачно зна где новац иде, нестаје осећај хаоса и сталне неизвесности. После неколико месеци доследности, буџет престаје да буде оптерећење и постаје водич који помаже да се доносе паметније финансијске одлуке.
- Штедња треба да иде прва, а не да чека крај месеца
Једна од најчешћих грешака је идеја да се штеди оно што остане на крају месеца. У пракси се често дешава да на крају месеца, а и много пре тога не остане ништа.
Много ефикаснији приступ је да се штедња одвоји одмах чим се новац буде уплаћен на рачун. Чим плата легне, мали износ се аутоматски пребацује на посебан рачун или у коверту намењену штедњи. У почетку то може бити симболична сума, али је важно да се одваја редовно. Када се тај новац не види на текућем рачуну, потрошња се природно прилагођава ономе што је остало.
Временом се износ може постепено повећавати, без наглих резова и одрицања. Тако се ствара новчана резерва која може да покрије квар на кућним апаратима, поправку аутомобила или неки други непланирани трошак, без задуживања.
- „Не сада“ је здравији приступ од сталног одрицања
Потпуне забране у трошењу ретко дају добре резултате. Када се себи стално говори да се нешто „не сме“ или „не може“, често долази до наглих, импулсивних куповина које пониште сав претходни труд. Много бољи приступ је промена начина размишљања. Уместо „то не можемо да приуштимо“, користи се израз „не сада“. Ова мала разлика прави велику промену у односу према новцу.
Такав став оставља могућност да се жеље остваре касније, када за то дође право време. Практичан савет је вођење листе жеља. На њој се записују ствари које се тренутно не купују.
Временом се испостави да неке од тих жеља више нису важне, док се за оне које остану може плански штедети. Куповина тада не изазива грижу савести, већ осећај задовољства јер је унапред испланирана.
- Ситни трошкови често праве највеће рупе у кућном буџету
Многи не знају колико новца месечно потроше на кафу „успут“, доставу хране, разне претплате или чланарине које се не користе редовно. Управо ти мали, свакодневни трошкови често неприметно исцрпљују буџет. Један месец детаљног праћења свих издатака може да отвори очи. Циљ није критиковање сопствених навика, већ реалан увид у то где новац заиста одлази.
Није потребно све укинути. Довољно је задржати оно што се заиста користи и направити паметне замене тамо где је могуће. Често се на овај начин ослободи значајан износ новца, без осећаја да се животни стандард драстично смањује.
- Новчана резерва доноси сигурност и мир
Живот без икакве новчане резерве значи сталну бригу. Један непланирани трошак може да поремети целу финансијску равнотежу. Зато је важно имати новац са стране за непредвиђене ситуације. То не мора да буде велика сума, али је битно да постоји и да се не троши за свакодневне потребе.
Један од савета је да се на рачуну увек држи минимални износ који се не дира. Такође, корисно је у планирању трошкова увек оставити мало простора, јер рачуни често буду већи него што се очекује.
Важну улогу има и адекватно осигурање. Иако је скупље од најјефтинијих опција, може да спречи озбиљне финансијске проблеме у случају незгода или кварова. Када постоји оваква сигурносна резерва, свакодневни стрес се смањује. Осећај сталне неизвесности полако нестаје, а живот постаје мирнији и стабилнији.
Зашто ове промене дају резултате
Излазак из круга живота од плате до плате захтева време. Најчешће је потребно више од годину дана доследних, малих промена да би се осетила права разлика. Финансијска сигурност не зависи само од висине примања, већ од односа према новцу. Када се уведу јасна правила, свесне одлуке и реални планови, новац престаје да буде стални извор стреса и постаје средство које помаже да се живи сигурније.
Савет је да се крене од једног корака. Само једног. И да се он доследно примењује. Јер управо мале промене, када се понављају из месеца у месец, могу да доведу до великих и трајних резултата.
Шта психолози кажу о сталној финансијској неизвесности
Психолози упозоравају да стална финансијска неизвесност представља хронични извор стреса, чак и када не постоји конкретна криза у датом тренутку. Живот од плате до плате држи организам у стању сталне приправности, јер мозак не добија сигнал сигурности. Према мишљењу стручњака за ментално здравље, дуготрајна брига о новцу активира исте стресне механизме као и други облици несигурности. Тело и ум су стално „на опрезу“, што временом може да доведе до исцрпљености.
Психолози наводе да људи који годинама живе без икакве финансијске резерве често имају:
повишен ниво анксиозности
проблеме са сном и честа буђења
раздражљивост и пад толеранције на стрес
осећај губитка контроле над сопственим животом
чешће конфликте у партнерским и породичним односима
Посебно је важно то што се финансијски стрес често не препознаје као здравствени проблем. Људи га доживљавају као „нормалан део живота“, иако дугорочно утиче на ментално, али и физичко здравље.
Еклиника.рс
- ПОЛИЦИЈА РЕАГУЈЕ ЗБОГ НЕСРЕЋА НА ПУТЕВИМА Спремите се за појачане контроле у саобраћају
Министарство унутрашњих послова апелује на све учеснике у саобраћају да доследно поштују саобраћајне прописе, користе прописану зимску опрему, прилагоде… Прочитај више: ПОЛИЦИЈА РЕАГУЈЕ ЗБОГ НЕСРЕЋА НА ПУТЕВИМА Спремите се за појачане контроле у саобраћају - Живот без уштеђевине неминовно доводи до ових психичких стања – тврде психолози
Живот од плате до плате многима није непознат. Често се не ради о томе да људи мало зарађују, већ… Прочитај више: Живот без уштеђевине неминовно доводи до ових психичких стања – тврде психолози - Боксери Гоше спремни за нове изазове у 2026. години
Боксери БК Гоша из Смедеревске Паланке спремно улазе у нову такмичарску годину. Након успешног припремног периода, паланачки боксери очекују… Прочитај више: Боксери Гоше спремни за нове изазове у 2026. години - Плата мајстора “пребацила” 2.000 евра, а расте и даље: “Кога нема, њих ћете више и да платите”! Ево шта се ПРОМЕНИЛО У ИТ СЕКТОРУ
Тржиште рада у Србији улази у 2026. годину са јасним порукама – дефицита је све више, а разлика између… Прочитај више: Плата мајстора “пребацила” 2.000 евра, а расте и даље: “Кога нема, њих ћете више и да платите”! Ево шта се ПРОМЕНИЛО У ИТ СЕКТОРУ - АКО СУМЊАТЕ ДА ВАМ ПОСЛОДАВАЦ НЕ УПЛАЋУЈЕ ДОПРИНОСЕ ТО МОЖЕТЕ ЛАКО ПРОВЕРИТИ Ово су сви кораци
Све већи број грађана тек пред одлазак у пензију открива да им у евиденцији Фонда ПИО недостају поједине године… Прочитај више: АКО СУМЊАТЕ ДА ВАМ ПОСЛОДАВАЦ НЕ УПЛАЋУЈЕ ДОПРИНОСЕ ТО МОЖЕТЕ ЛАКО ПРОВЕРИТИ Ово су сви кораци - НОВА ЛИСТА НЕОПОРЕЗИВИХ ИЗНОСА У СРБИЈИ Порез се НЕ ПЛАЋА на зараду до 34.221 динар, а ево КОЛИКО НОВЦА од сада добијате за ПРЕВОЗ, ДНЕВНИЦЕ И СОЛИДАРНУ ПОМОЋ
Од 1. фебруара 2026. године примењују се нови, усклађени неопорезиви износи прописани Законом о порезу на доходак грађана, који… Прочитај више: НОВА ЛИСТА НЕОПОРЕЗИВИХ ИЗНОСА У СРБИЈИ Порез се НЕ ПЛАЋА на зараду до 34.221 динар, а ево КОЛИКО НОВЦА од сада добијате за ПРЕВОЗ, ДНЕВНИЦЕ И СОЛИДАРНУ ПОМОЋ - ЧИТУЉА Радисав Марковић
Читуља - ОШ „Херој Иван Мукер“ – Један град, једно срце
Основна школа „Херој Иван Мукер“ упућује најискренију захвалност свима који су учествовали у заједничкој иницијативи „Један град – једно… Прочитај више: ОШ „Херој Иван Мукер“ – Један град, једно срце - Талентовани нападач стигао у Голобок – Михајло Гецић ново појачање ФК Победа
Зимска фудбалска пијаца у ФК Победа из Голобока ради пуном паром, а управа клуба потврдила је долазак још једног… Прочитај више: Талентовани нападач стигао у Голобок – Михајло Гецић ново појачање ФК Победа - Тешка саобраћајна несрећа у Михајловцу код Смедерева – једна особа погинула
У тешкој саобраћајној незгоди која се јутрос, око 6 часова, догодила у селу Михајловац код Смедерева, живот је изгубио… Прочитај више: Тешка саобраћајна несрећа у Михајловцу код Смедерева – једна особа погинула - Да ли се стаж остварен на привременим и повременим пословима рачуна за пензију? Ево шта кажу из ПИО фонда
Грађани који годинама раде по основу привремених и повремених послова често имају дилему да ли се такав рад рачуна… Прочитај више: Да ли се стаж остварен на привременим и повременим пословима рачуна за пензију? Ево шта кажу из ПИО фонда - Пливање за Часни крст на језеру Кудреч 19. јануара – девета година традиције
Традиционално пливање за Часни крст и ове године биће одржано поводом великог хришћанског празника Богојављења, у понедељак, 19. јануара,… Прочитај више: Пливање за Часни крст на језеру Кудреч 19. јануара – девета година традиције - У Сомбору повучено 400 килограма небезбедног меса ВЕТЕРИНАРСКА ИНСПЕКЦИЈА УПОЗОРАВА НА ОПАСНОСТ ПО ЗДРАВЉЕ ПОТРОШАЧА!
Министарство пољопривреде, шумарства и водопривреде обавештава јавност да су 15. јануара 2026. године ветеринарски инспектори Одсека Сомбор извршили ванредни… Прочитај више: У Сомбору повучено 400 килограма небезбедног меса ВЕТЕРИНАРСКА ИНСПЕКЦИЈА УПОЗОРАВА НА ОПАСНОСТ ПО ЗДРАВЉЕ ПОТРОШАЧА! - Ево колико до следећег петка кошта дизел и бензин!
Максимална малопродајна цена евродизела биће 192 динара за литар, а бензина 175 динара, што је динар скупље него што… Прочитај више: Ево колико до следећег петка кошта дизел и бензин! - У ФЕБРУАРУ НАС ОЧЕКУЈЕ ПРОДУЖЕНИ ВИКЕНД НА СРЕТЕЊЕ
Грађане Србије средином фебруара очекују нови нерадни дани, поводом обележавања Сретења – Дана државности Републике Србије. Како је прописано… Прочитај више: У ФЕБРУАРУ НАС ОЧЕКУЈЕ ПРОДУЖЕНИ ВИКЕНД НА СРЕТЕЊЕ
