Зашто наизглед мала промена утиче на наше здравље и да ли ће нам наредних 10 дана бити довољно да се припремимо? О томе говори докторка Бисерка Обрадовић.
Она је подсетила да је летње рачунање времена уведено 27. марта 1983. године.
– Сада ћемо спавати сат времена краће, наш организам има свој биоритам који поштује. Недостатак тог једног сата ће утицати пре свега на метеоропате и хроничне болеснике који терапију пију у одређено време – навела је Обрадовић за Пинк.
Како је истакла, лакше се подноси ова летња промена времена.
– Има више сунца, дан и обданица су нам дужи и то утиче на наше расположење, али и здравље. Сунце утиче на лучење малтонина и сератонина, тако да ћемо ову промену лакше поднети – објаснила је Обрадовић.
Ипак, ова промена може да пореметити људима сан.
– Долази до тежег успављивања, сан није квалитетан као што је сте, долази до чешћег буђења – упозорила је докторка и нагласила да је потребно неколико дана да се организам адаптира.
Добро је, напоменула је она, припремити се за летње рачунање времена у смислу усклађивања терапије.
– Могу се јавити и лоша концентрација, промена расположења, раздражљивост… – истакла је Обрадовић.
Новости
